เมื่อฤดูหนาวใกล้เข้ามา คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มักเผชิญกับความท้าทายสองประการ คือ การดูแลให้ลูกน้อยอบอุ่นและปลอดภัยขณะนอนหลับ คำถามเช่น "ฉันควรใช้ผ้าห่มร่วมกับถุงนอนหรือไม่" และ "จะหลีกเลี่ยงภาวะอากาศร้อนเกินไปและลดความเสี่ยงของโรค โรคเอสไอดีเอส (กะทันหัน ทารก ความตาย โรคซินโดรม) ได้อย่างไร" สร้างความยุ่งยากให้กับหลายครอบครัว บทความนี้รวบรวมคำแนะนำที่เชื่อถือได้จากสถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (เอเอพี) ซึ่งนำเสนอแนวทางทางวิทยาศาสตร์สำหรับการจัดการสภาพแวดล้อมการนอน การเลือกถุงนอน และการเปรียบเทียบเนื้อผ้า เพื่อช่วยให้ลูกน้อยอบอุ่นและปลอดภัยตลอดฤดูหนาว

การนอนของลูกเป็นปัญหาใหญ่ เพราะถ้าลูกหลับสบาย คุณแม่ก็หลับสบายได้เช่นกัน คุณแม่หลายคนจึงเลือกถุงนอนให้ลูกเพื่อยกระดับคุณภาพการนอนของทั้งครอบครัว แล้วจะเลือกถุงนอนเด็กอย่างไรดี?